حلويات رمضان خطر يهدد حياتك بعد 13 ساعة صيام.. «الصحة» تحذر

يتناول الصائمون الحلويات بكثرة خلال شهر رمضان، ما دفع وزارة الصحة، لإصدار بيانا رسميا تحذر فيه من تناول الحلويات بكثرة بعد الإفطار، ما يضر الصحة، لذلك يجب تناول قطعة صغيرة بحجم أصابع اليد أو قطعتين قطايف في اليوم.

واستعرضت وزارة الصحة والسكان، أضرار الإسراف في تناول الحلويات، وقالت: «تتضمن الإصابة بالسمنة والوزن الزائد، وظهور التجاعيد بشكل أسرع وكبر السن وتؤثر على البشرة»، مشيرة إلى تأثر الجهاز المناعي للجسم بسبب الإفراط في تناول الحلويات ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المناعية.

أضرار الإسراف في تناول الحلويات في رمضان

اضرار الحلويات

وكشفت وزارة الصحة، أن الجسم يصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوي والفيروسات، لافتة إلى أن السكريات والإفراط في تناولها يعمل على تنشيط الخلايا السرطانية بالجسم، لذلك على المواطنين خلال شهر رمضان والأيام العادية ضرورة تحقيق التوازن في الوجبات والحلويات وتناول كميات محدود.

وأكدت الوزارة، أن الإسراف في تناول الحلويات يعمل على الإصابة بتسوس الأسنان، لافتة إلى الإصابة بالصداع أيضا، وعدم انضباط ضغط الدم في الجسم، وتأثر العين أيضا، والإصابة بالاكتئاب والتوتر ايضا.

ونصحت وزارة الصحة، المواطنين بضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومي وهو نصف ساعة على الأقل بعد الإفطار للحفاظ على صحة الجسم والتمتع بمزاج جيد، مشيرة الى أن شهر رمضان الكريم فرصة للاستفادة من الصيام واتباع نظام غذائي سليم.

اقرأ المزيد

عاجل.. غلق باب التقديم لوظائف عمال مسجد بوزارة الأوقاف اليوم

وكيل وزارة الصحة بأسيوط يفاجئ ديوان الإدارة الصحية بالبداري ومستشفى البداري المركزي

اضرار تناول الكركم علي الجسم

أبرزها «الحلويات والمشروبات الغازية».. 6 عادات غذائية احذرها في رمضان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *